Name: Les recettes de cookies font toujours un malheur au goûter
Prep time: 10 min
Cook time: 12 min
Total time: 22 min
Yield: 4 personnes
Cuisine: cookies
Ingredients: 200g de flocons d'avoine (certifiés sans gluten); 1 banane mûre; 70g de mélange de graines (graines de chanvre, graines de citrouille et graines de tournesol); 1CS de graines de chia; 70g de beurre de cacahuètes (ou beurre d'amande); 3CS de miel ou sirop d'agave; 1 pincée de sel et cannelle; 1 à 2 CS de pépites de chocolat

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Cookies flocons d'avoine et graines

Cuisine et Création

Ces cookies aux flocons d’avoine et aux graines sont de véritables alliés pour un petit-déjeuner équilibré ou une pause gourmande et saine dans la journée. Riches en fibres, protéines et bons lipides, ils vous apportent un coup de boost sans culpabilité.

La recette réunit un mélange généreux de graines : tournesol, citrouille, chanvre et chia, chacune apportant ses bienfaits nutritionnels et une texture à la fois croquante et moelleuse. Parfaits pour commencer la journée avec énergie ou pour combler un petit creux de façon intelligente.